Morgenmadsprodukter

Morgenmad

Morgenmadsprodukter og müsli indeholder ofte meget sukker og evt. fedt og få kostfibre. Sukkerarter kan være både tilsat sukker og naturligt forekommende sukker f.eks. fra frugt. Havregryn har et naturligt indhold af fedt på ca. 7 g pr. 100 g. Hvis du køber færdige morgenmadsprodukter, så:

Vælg:

  • Morgenmadsprodukter, müsli og ymerdrys med højst 8 g fedt, højst 13 g sukkerarter og mindst 8 g kostfibre pr. 100 g

Ved at følge disse anbefalinger, når du er ude og købe morgenmadsprodukt, så vil du se, at du faktisk har mulighed for at vælge mellem mange sunde morgenmadsprodukter.

Hent produktoversigt over, hvilke morgenmadsprodukter der opfylder anbefalingerne for sukkerarter, fedt og kostfibre

Find opskrifter 

I opskriftsdatabasen kan du finde inspiration til lækker morgenmad. 

Se opskrifter på morgenmad

Senest opdateret:
25-08-2016
Sideansvarlige
Lisa Heidi Witt og Susanne Elman Pedersen Diætister