MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Alkohol

Drikkevarer, der indeholder alkohol, giver sjældent for lavt blodsukker hos mennesker med type 2-diabetes. Men et lavt blodsukker kan være en bivirkning, hvis du samtidig indtager sulfonylurin-stoffer eller er insulinbehandlet. Tal med din læge, hvis du er i tvivl.

Alkohol, også øl og vin, indeholder energi (kJ/kcal). Det er derfor bedst at spare på alkohol, hvis du skal tabe dig. 1 gram alkohol svarer til 30 kJ / 7 kcal.

Se oversigt over næringsindholdet i alkoholiske drikke

Sundhedsstyrelsens 7 udmeldinger om alkohol

  1. Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
  2. Drik ikke alkohol for din sundheds skyld
  3. Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 genstande for mænd
  4. Du har en høj risiko for a blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14 genstande om ugen for kvinder og 21 genstande om ugen for mænd
  5. Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
  6. Er du gravid - undgå alkohol. Prøver du at blive gravid - undgå alkohol for en sikkerheds skyld
  7. Er du ældre - vær særligt forsigtig med alkohol

Læs mere på Sundhedsstyrelsens hjemmeside

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes