MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Bliv instruktør

Vil du hjælpe andre med diabetes?

Og bliver du glad ved tanken om et positivt fællesskab omkring sund mad, motion og livet med diabetes? Så er rollen som instruktør i en motivationsgruppe måske noget for dig!

Motivationsgruppekonceptet handler om at støtte mennesker med type 2-diabetes og deres pårørende i at leve et godt liv med diabetes. Det gør vi i lokale fællesskaber hvor madlavning og motion går hånd i hånd med gode snakke om livet med diabetes. 

Grafik med tre mænd, som laver motivationsgruppeaktiviteter
Dyrk fællesskabet og hjælp andre med diabetes.

Hvad er instruktørens rolle?

Som motivationsgruppens instruktør har du til opgave at være tovholder og igangsætter. Du er dermed initiativtager både når det gælder fysisk aktivitet, madlavning og udveksling af erfaringer omkring livet med diabetes.

Som instruktør er det derfor et plus at have erfaring med at være igangsætter og give andre mod på.

Instruktørerne har selv type 2-diabetes og har oplevet, hvordan fysisk aktivitet og sund mad har haft positiv indflydelse på din diabetes.

Hvad skal der til for at blive instruktør?

For at blive instruktør i Diabetesforeningens motivationsgrupper er der kun tre simple adgangskrav. Du skal:

  • Være medlem af Diabetesforeningen
  • Selv have type 2-diabetes
  • Have lyst til at lave sund mad og dyrke motion

Du får til gengæld

  • Et gratis kursus på 30 timer, fordelt over 3 weekender hvor du bliver klædt godt på til instruktørrollen
  • Et netværk i en stor organisation med over 900 frivillige
  • Mulighed for at lave sund mad og dyrke motion i fællesskab med andre mennesker med diabetes

Spændende! Hvor finder jeg ud af mere? 

Hvis det lyder som noget for dig, eller du bare kunne tænke dig at høre mere om rollen som motivationsgruppeinstruktør, er du velkommen til at kontakte motivationsgruppekonsulent, Lene Jørgensen, på tlf. 63 12 90 24 eller e-mail: lj@diabetes.dk.

Hvad indeholder instruktørkurset?

Formålet med instruktørkurset, er at give dig redskaber til at virke som tovholder og igangsætter af Motivationsgrupper. De 30 timer, som kurset varer er fordelt over 3 weekender. Du vil på kursusdagene få redskaber til at kunne udføre fysik aktivitet og lave sund mad. Se datoer for kommende instruktørkurser:

Læs mere om instruktørkurset og find datoer

Frivilligt arbejde

Instruktørarbejdet er frivilligt, og du får derfor ikke løn for din indsats. Til gengæld betaler Diabetesforeningen for dine udgifter (f.eks. kørsel til og fra motivationsgruppen). Du får naturligvis også instruktørkurset gratis, samt mulighed for at deltage i et kursus for aktive instruktører (efteruddannelseskursus) en gang om året.

Se motivationsgrupperne i hele landet

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes