MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Laura 25 år

Laura TakeoverNavn: Laura Frandsen

By: Odense

Diabetes siden: 2013

Laura er gravid og har termin den 21. august 2016

Instagram-konto: @lauramethee


Takeover onsdag den 13. april 2016

 

Som gravid diabetiker kræver det en masse besøg på hospitalet, jeg bor i Odense og er derfor tilknyttet OUH, som heldigvis ikke ligger så langt fra hvor jeg bor. Jeg går til kontrol på hospitalet ca. 1 gang om måneden, og derudover er der en sygeplejerske som ringer 2 uger efter sidste besøg, for at tjekke op på mine blodsukre og hvordan jeg har det. Jeg er på pen, det har jeg været siden jeg fik diabetes, og har indtil videre følt det som det bedste for mig. Siden jeg fik diabetes har jeg haft langtidsblodsukre fra 46 mmol/l og ned, det betyder også at jeg hele tiden har haft en læge der synes jeg skulle se at få mig nogle børn. Fordi jeg lå lavt, og han mente det derfor ville gøre en graviditet nemmere. Under min graviditet er mit langtidsblodsukker gået fra 46 til sidste måling på 35, hvilket gør jeg får meget frihed til selv at vurderer hvor meget insulin jeg mener, at jeg skal bruge. lægerne har indtil nu lod mig styre meget selv, men at de er der til at vejlede. Det er også den metode som virker bedst for mig, da jeg altid selv har fået lov til at styre selv, men er dejligt at vide de er der hvis jeg har brug for dem. Jeg synes lidt det at være gravid som diabetiker kan blive kørt op til noget stort og uoverskueligt, sådan havde jeg det også selv inden når jeg hørte om det. Men nu hvor jeg er det, synes jeg langt fra det er sådan. Blodsukrene skal selvfølgelig styres, og helst ligge indenfor 4-8, men min erfaring indtil nu er lægerne nok skal hjælpe det de kan, og det ikke er total krise med er blodsukker over 8 engang imellem. De har hvertfald ikke sagt det store til mig, når jeg ind imellem lige har været oppe over. #mitlivmeddiabetes #diabetesdk #preggo #gravidmeddiabetes #pregnantdiabetic #blodsukkerkontrol #ouh #diabetes #type1diabetes

Et billede slået op af Diabetesforeningen (@diabetesforeningen) den 13. Apr 2016 kl. 1:27 PDT

 

Jeg er studerende og igang med min kandidat i idræt og sundhed, jeg er færdig med første år til sommer, og tager så andet år efter et års barsel med den lille. Udover min kandidat har jeg en professionsbachelor i ernæring og sundhed, som jeg var igang med da jeg fik diabetes. Jeg tror den uddannelse har givet mig et godt udgangspunkt, og også været med til at give mig et godt forhold til min diabetes. Udover at være studerende er jeg blogger, og har efterhånden været det i en del år. Her skriver jeg om mit liv med diabetes og som gravid, derudover lægger jeg opskrifter op og skriver noget om træning og sundhed. Jeg håber på i fremtiden at kunne arbejde med diabetes, og hjælpe diabetiker med at kunne opnå deres drømme. Indtil nu er det bare min blog jeg har, men jeg kan jo også drømme ☺️ hvis nogle af jer kunne være interesseret i at læse med, så er det på Lauramethee.dk eller siden af samme navn på Facebook #mitlivmeddiabetes #blogger #studerende #lauramethee.dk #type1diabetes #gravidmeddiabetes #preggo #diabetesliv #pregnantdiabetic

Et billede slået op af Diabetesforeningen (@diabetesforeningen) den 13. Apr 2016 kl. 4:42 PDT

 

I dag har jeg haft en fridag, og det er blevet brugt på at bage blandt andet. Da jeg fik diagnosen diabetes nåede jeg at tænke over hvordan jeg skulle lave om på den måde jeg levede på. At fra nu af var der nok ikke meget plads til sukker, og de der kulhydrater skulle nok også skæres lidt ned. Men før jeg nåede at komme hjem, var jeg til samtale hos min skønne sygeplejerske. Hun gjorde meget klart overfor mig at jeg måtte ikke gå hjem og smide halvdelen ud i køkkenet, og at jeg skulle forsætte med at leve som jeg havde gjort indtil der. Det tog jeg til mig, og det lever jeg stadig efter i dag. Jeg spiser som jeg har lyst, også tager jeg insulin ud fra hvad jeg har spist. Det har haft enorm stor betydning for mig, at blive ved med at leve som jeg altid har gjort, og nok også været en grund til mit forhold til diabetes er godt. Herunder graviditeten har jeg forsat på den måde, jeg spiser som jeg hele tiden har gjort og tager min insulin efter hvad spiser. Det fungere rigtig godt for mig, og diætisten er også med på den måde som jeg lever på, så det er super skønt. #mitlivmeddiabetes #preggo #pregnantdiabetic #æblekage #scones #baking #gravidmeddiabetes #diabetesliv

Et billede slået op af Diabetesforeningen (@diabetesforeningen) den 13. Apr 2016 kl. 7:01 PDT

 

I maj sidste år stod jeg på scene til WBFFs danske show, og jeg stillede op i bikini fitness Jeg brugte ni måneder til at træne konkret mod konkurrencen, inden der styrketrænede jeg et par gange om ugen Jeg valgte at stille op, da jeg gerne ville bevise overfor mig selv at jeg kan hvad jeg vil, og det er også med diabetes. Det fik jeg helst sikkert bevist, det var nogle hårde måneder, og især de sidste fire hvor jeg levede på streng diæt, trænede minimum 2 timer om dagen og havde fuldtidsjob. I forhold til diabetes går sådan et forløb ikke altid hånd i hånd med diabetes. Godt nok skar jeg meget ned på min insulin, de sidste måneder tog jeg fire enheder langtids og 2 hurtig virkende om dagenMen selvom jeg skar ned kunne det være svært at styre, mit arbejde var meget fysisk hvilket påvirkede mit blodsukker, så mine kulhydrater skulle spises på de rigtige tidspunkter, for at undgå at få lavt blodsukker. Lavt blodsukker er en skidt kombi med diæt, hvor man kæmper for at tabe alt det man kan, så man derfor helst ikke skal indtage ekstra end det på kostplanen. Jeg kom ikke helt så langt ned i vægt som jeg gerne ville, men var 100% tilfreds med min form! Jeg stod i den form jeg gerne ville, feminin og veltrænet. Turen på scenen var en fed oplevelse, og en jeg aldrig vil glemme, derudover kan jeg heller ikke sige at jeg ikke vil gøre det igen. Siden konkurrencen er min træning gået en smule i vasken, fra sommeren og hen af efteråret døjede jeg med meget træthed, hvilket viste sig at være lavt stofskifte. Derfor blev det ikke til meget træning i efteråret, i slut november startede kvalmen pga graviditeten hvilket heller ikke lige gav motivation for træning. Derfor står jeg nu ikke med sammen muskelmasse som jeg gjorde efter scenen, men nu hvor kvalmen er forsvundet er jeg stille kommet igang igen, og træner hjemme med vores trx og et hjemmetrænings program, da jeg gerne vil holde mig lidt i form her under graviditeten, så det håber jeg at jeg kan holde ved lige. #mitlivmeddiabetes #gravidmeddiabetes #preggo #bikinifitness #fitpreggo #type1diabetes #pregnantdiabetic #diabetesliv

Et billede slået op af Diabetesforeningen (@diabetesforeningen) den 13. Apr 2016 kl. 9:01 PDT

 

Min kæreste er for mig også vigtig at fortælle om, når det kommer til mit liv med diabetes. Ham og jeg nærmer os at have været sammen i 6 år, hvilket betyder vi også var kærester da jeg fik diabetes. Han var været en ekstrem stor støtte for mig, og har også været en stor del af alt med diabetes. Han har været med til lægesamtaler, diætister og sygeplejesker, derudover er han til tider også med ind over, når jeg er i tvivl om hvor mange enheder jeg skal tage. For mig har det været fantastisk at have hans hjælp, både når der er opture og nedture omkring diabetes, for begge ting rammer indimellem. Mit træningsforløb op til konkurrencen var hårdt, men han støttede mig igennem det hele, og var en stor hjælp. Uden ham er jeg ikke altid sikker på, at jeg havde stået i den form som jeg endte med. Her igennem graviditeten er han også en stor støtte, han har indtil nu været med til de fleste samtaler. Derudover hjælper han med rigtig meget herhjemme, så jeg slipper for at skulle lave så meget og i stedet kan slappe af. At have en kæreste som støtter en igennem alt hvad man gør er fantastisk og jeg ved ikke hvad jeg skulle gøre uden ham❤️ #mitlivmeddiabetes #diabetesliv #preggo #pregnantdiabetic #love #type1diabetes #gravidmeddiabetes

Et billede slået op af Diabetesforeningen (@diabetesforeningen) den 13. Apr 2016 kl. 10:48 PDT

 

 

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes