Kulhydrater Og Sødestoffer

Webinar: Kulhydrater og sødestoffer - myter, fakta og diabetes

Hvorfor påvirkes blodsukkeret forskelligt af broccoli og æblejuice? Og er sødemidler farlige?

Oplægsholdere: Lisa Witt, diætist og Cecilie Sandvad, ernæringskonsulent, Diabetesforeningen.

Varighed: 59 min.

På dette webinar går Diabetesforeningens diætister i dybden med kulhydrater og sødestoffer. Du får bl.a. svar på:

  • Hvad sker der egentlig i kroppen når vi spiser kulhydrater?
  • Hvorfor får kulhydrater mit blodsukker til at stige, og hvorfor er der forskel imellem forskellige typer af kulhydrater til andre?
  • Hvad er sødestoffer, og hvorfor er der nogle der påvirker blodsukkeret mens andre ikke gør?
  • Og er sødestoffer egentlig så farlige, som man nogle gange hører og læser om?

Støt #diabeteskampen

Kunne du lide det, du så?

Støt #diabeteskampen

Diabetesforeningens webinarer er gratis. Din støtte går bl.a. til at vi kan lave endnu flere aktiviteter til gavn og glæde for alle med diabetes.

Kulhydratholdige madvarer

Kulhydrat og diabetes

Kulhydrater er det næringsstof, der får dit blodsukker til at stige. Når du har diabetes, er det derfor vigtigt, at du kender virkningen af de forskellige typer af kulhydrat, samt i hvilke mad- og drikkevarer, de findes.

Klik her og læs om kulhydrat og diabetes

Nordisk kost råvarer

Kostformer og madplaner

Der er mange forskellige måder at spise på, når du har diabetes. Der findes ikke én bestemt kosttype, som virker for alle, men du skal være opmærksom på kulhydraterne. Her finder du inspiration til seks forskellige kostformer med tilhørende madplaner, der ifølge international forskning kan være gavnlige for dig.

Klik her, og læs mere om kostformer

KHT App Webnyhed 1920X1080

Gratis app til kulhydrattælling

Du finder nemt det samlede indhold af kulhydrat i dit måltid med vores gratis app "Kulhydrattælleren".

Læs mere om appen "Kulhydrattælleren"