Oplægsholdere: Lisa Witt, diætist og Cecilie Sandvad, ernæringskonsulent, Diabetesforeningen.

Varighed: 34 min.

I webinaret får du en kort introduktion til teorien bag kulhydrattælling, og vigtigst af alt, hvordan du kan bruge det i din hverdag med appen "Kulhydrattælleren".

Appen er designet til at gøre kulhydrattælling nemt og her får du en gennemgang af bl.a. hvordan du kan:

• Let finde mad- og drikkevarer i appen
• Lægge forskellige fødevarer sammen for at få et samlet overblik
• Smart oprette dine egne måltider i appen
• Gemme dine måltider, og dele dem med andre
• Oprette grupper for nem deling og samarbejde med familie, venner eller sundhedspersonale.

Vigtigt at huske: Dette webinar handler ikke om hvad du skal spise, men om hvordan du praktisk kan arbejde med kulhydrattælling.