Page 24

Diabetes_maj_2017

| TEMA | Sådan spiser Søren Morgen 3-4 dl A38 med 2 dl mysli (en havregrynsblanding med rug og quinoa). Om sommeren kan han godt lide koldskålscrunchen fra REMA 1000, som han blander op med havregrynsblandingen. Dertil en banan. Formiddag 10 store gulerødder eller tre små poser skrællede. Alternativt en pose med snackpebre eller en spand små cherrytomater. Frokost Rester fra aftensmåltidet, som kan være salat med stegte grøntsager plus 1-2 dl pasta eller bulgur, fire frikadeller eller kylling. Hvis der ikke er til madpakken, køber han en færdigsalat, gerne med kylling. Eftermiddag 2 æbler, flere gulerødder, måske lidt nødder – men ikke for mange, da de indeholder mange kalorier. Aften Helt almindelig aftensmad, som børnene kan lide: lasagne, frikadeller eller pasta med kødsovs suppleret med salat/ råkost eller masser af grøntsager stegt på panden. Kan være spidskål, hvidkål, broccoli. Nogle gange er det frosne grøntsager. | 24 | Diabetes nr. 2 2017 frem til. At man kan få problemer med potensen, rystede mig virkelig. Meget kan jeg klare, men DET skal jeg ikke til at slås med. Jeg læste om potensproblemerne i medlemsbladet og tænkte bare SHIT! Det samme tænkte Malene: – Jeg har jo altid troet, at vi skulle blive gamle sammen, og pludselig så jeg for mig, at Søren måske manglede et ben, når han blev 60, og at han ville blive impotent. Jeg forestillede mig, at jeg måske skulle passe ham 10-15 år, og han så pludselig ikke var der mere, siger hun, men da Søren målrettet gik i gang med at finde ud, hvad han skulle gøre, blev hun lettet. – Da han reagerede, som han gjorde,


Diabetes_maj_2017
To see the actual publication please follow the link above