BLIV MEDLEM

Spis dig uden om type 2-diabetes

Foredrag med Susanne Elman Pedersen

Spis dig udenom type 2-diabetes

 

Foredrag i forbindelse med afholdelse af Generalforsamling i Syddjurs Diabetesforening. 

Livskvalitet og levetid afspejles i god livsstil med diabetes.

Når du har fået diagnosen diabetes, er sund mad og bevægelse i hverdagen en vigtig del af behandlingen. Her er råd til sund livsstil med diabetes.

Livsstilsændringer kan være nødvendige, både når man får diagnosen type 1- og type 2-diabetes. For type 2-diabetikernes vedkommende er 80 procent på det tidspunkt overvægtige, men et vægttab på fem – ti procent er gavnligt i behandlingen af sygdommen. Den gode livsstil med sund mad og motion har – udover at man taber sig – bl.a. også betydning i forbindelse med forebyggelse af hjertekarsygdomme.

Det er særlig vigtigt at være opmærksom på fedtmængde og –kvalitet. Man skal spare på det dyriske fedt og i stedet vælge plantefedt som oliven- og rapsolie.

Tilmelding til Erland Stagstrup, mobiltelefon 29470062 -gerne SMS - senest d. 12-01-2021

Arrangør:

Diabetesforeningen Syddjurs

Hjemmeside:

Dato:

  • torsdag d. 14. januar 2021 kl. 19:00 - 21:30 Tilmeldingsfrist den 12.januar

Sted:

Kulturhotellet
Hovedgaden 10
8410 Rønde

Kontaktperson:

Erland Stagstrup

29470062

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes