MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Intervalgang hver torsdag året rundt

Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.

Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. 

Arrangør:

Allerød Lokalforening

Dato:

  • torsdag d. 20. februar 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 27. februar 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 5. marts 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 12. marts 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 19. marts 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 26. marts 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 2. april 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 9. april 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 16. april 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 23. april 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 30. april 2020 kl. 10:00 - 11:00
  • torsdag d. 7. maj 2020 kl. 10:00 - 11:00

Sted:

Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten
Skovensvej 4
3450 Allerød

Kontaktperson:

Jørgen Dalhoff

21315977

alleroed@diabetes.dk

Karsten Felsvang

22102516

alleroed@diabetes.dk

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes