Diabetes og teenagelivet

Hvad sker der i kroppen, når man som teenager med type 1-diabetes for eksempel begynder at drikke alkohol og gå til fester?

Alkohol & fester

For mange forældre til unge med diabetes skaber det en ekstra bekymring, når deres teenager begynder at gå i byen og drikke alkohol.

Alkohol påvirker blodsukkeret, så det kan være at svært at styre, ligesom det kan være svært for andre at se, om den unge er beruset eller har lavt blodsukker. Hvis man har alkohol i blodet, er leveren på overarbejde. Det betyder, at leveren ved insulinchok ikke kan frigive sukker til blodet. Derfor kan der opstå en akut situation.

Lav aftaler – tal åbent

Det er ikke altid nemt at få sin teenager til at acceptere, at forældre vil lave aftaler om indtagelse af alkohol og om deltagelse i fester. At være teenager handler netop om at blive mere selvstændig og løsrive sig fra forældrene.

Som forældre kan du fortælle om din bekymring i forhold til at din teenager drikker alkohol. Fortæl konkrete eksempler på, hvad du er mest bekymret for.

Gode råd til fester og alkohol

Når din teenager gerne vil drikke alkohol, er det en god idé at aftale, at han/hun:

altid spiser før eller samtidig med, at han/hun drikker alkohol
altid har hurtige kulhydrater i sin lomme eller taske man har på sig
altid spiser inden, at han/hun lægger sig til at sove – det er nødvendigt for at styre og forebygge lavt blodsukker
måler sit blodsukker, indtil han/hun har fornemmelse af, hvordan kroppen reagerer på alkohol
er forsigtig med insulin, indtil han/hun ved, hvordan kroppen reagerer
fortæller sine venner om sin type 1-diabetes samt tegn på lavt blodsukker, så de kan genkende tegn og hjælpe ved lavt blodsukker (symptomer på lavt blodsukker kan forveksles med beruselse, dvs. vennerne kan tro, at din teenager er beruset, og ikke opdage lavt blodsukker)
beder dig, kæreste, veninde eller ven om hjælp til f.eks. at måle blodsukker, hvis han/hun har fået for meget at drikke
altid har identifikation på sig samt telefonnummer til dig og/eller andre kontaktpersoner
lægger en sandwich eller lignende på hovedpuden, inden han/hun tager af sted – så er det nemt at få noget at spise, når han/hun kommer hjem og gerne vil i seng hurtigst muligt.

Dialog er vejen frem

Det er ikke en god idé at udstede forbud mod alkohol, men gå i dialog om, hvordan I finder en god løsning. Din teenager skal opleve, at I kan tale åbent om alkohol, så der er tryghed og tillid til, at han/hun kan kontakte jer – også når der måske er blevet drukket for meget.

Din teenager bør vide, hvad alkohol gør ved blodsukkeret

Det er bare vigtigt, at din teenager ved, hvordan han/hun skal forholde sig med alkohol i blodet og ved, hvordan kroppen reagerer, og hvordan insulin og mad skal doseres.