Diabetesforeningen går forrest i fællesskabets og en god sags tjeneste
Storslåede vandreoplevelser, nærvær og stærkt fællesskab til fordel for diabetessagen. Det er ingredienserne i Diabetesforeningens nye landsdækkende motionsevent TeamWalk, der skal inspirere til et aktivt liv og samtidig støtte arbejdet for et godt liv med diabetes og en fremtid uden.
Efter snart to år i pandemiens skygge med isolation og ensomhed til følge, skyder Diabetesforeningen 2022 i gang med ambitionen om at sætte Danmark i bevægelse for fællesskabets og diabetessagens skyld. Med det nye landsdækkende event TeamWalk kan alle danskere uanset erfaring med vandring melde sig til og blive en del af lokale fællesskaber, der gennem foråret og sommeren vandrer sammen i de danske landskaber. Målet er at blive klar til finalen, som er en seks dage lang vandretur på Mallorca.
– Gennem 20 år har cykelentusiaster årligt indtaget de danske landeveje i deres gule hold, når de cyklede penge ind til fordel for børn med kræft. Med TeamWalk ønsker Diabetesforeningen ligeledes at hylde motion og fællesskab og samtidig støtte arbejdet for at sikre et godt liv med diabetes samt en fremtid uden. Her handler det dog om at snøre vandrestøvlerne, forklarer Diabetesforeningens administrerende direktør Claus Richter.
Hvorfor vandring?
Du har måske hørt om de 10.000 daglige skridt, men hvorfor er det så godt at gå? Bente Klarlund, overlæge på Rigshospitalet, professor i integrativ medicin, leder af TrygFondens Center for aktiv sundhed samt forfatter til flere bøger blandt andet bestselleren ’Gå-bogen: Gå, så går det nok’ udtaler om TeamWalk, vandring og fordelene for alle med eller uden diabetes:
– Der er al mulig god grund til at prioritere vandre- og gåture, for forskningen viser, at det stabiliserer humøret, bidrager til velvære og glæde samt påvirker angst, stress og koncentrationsevnen positivt. Når vi taler om type 2-diabetes, er der desuden solid dokumentation for, at du kan nedsætte din risiko for at få den kroniske sygdom, hvis du gør gåture til en daglig rutine. De sænker desuden risikoen for alvorlige følgesygdomme, hvis du allerede lever med type 2-diabetes. Ligesom gåturen bidrager til at påvirke blodsukkeret positivt.
Mikael Kamber, vært på TV 2 Nyhederne, foredragsholder og forfatter til flere bøger – senest bogen ’Gå godt’, som netop er udkommet, fortæller om, hvorfor der er en dyb sammenhæng mellem det at gå – og det at det går godt:
Med de indsamlede penge fra TeamWalk vil Diabetesforeningen både hjælpe børn og familier til en bedre hverdag med type 1-diabetes, ligesom der skal sættes fokus på forskning og forebyggelse af type 2-diabetes
Til støtte for en vigtig sag
Der er brug for hver en indsamlet krone, for tallene viser en bekymrende virkelighed. I Danmark er der dagligt et barn, der bliver diagnosticeret med type 1-diabetes, som vi endnu ikke kan kurere eller forebygge. Og retter man blikket mod udviklingen af type 2-diabetes, trækker den dybe rynker i panden:
– Diabetes er en folkesygdom i eksplosiv vækst. Vi ser ind i noget nær en fordobling af danskere med diabetes i løbet af de næste 10 år. Vi ved også, at 76.000 danskere lige nu går rundt med en uopdaget type 2-diabetes, mens 360.000 har prædiabetes uden at vide det, som betyder, at de er i høj risiko for at udvikle den kroniske sygdom. Her er tidlig opsporing og fokus på kost og motion nogle af de bedste værktøjer, vi har. Ingen skal være alene med diabetes, derfor vil vi ud at gå sammen, fortæller Claus Richter og fortsætter:
– Med de indsamlede penge fra TeamWalk vil Diabetesforeningen både hjælpe børn og familier til en bedre hverdag med type 1-diabetes, ligesom der skal sættes fokus på forskning og forebyggelse af type 2-diabetes. Vi håber, at rigtig mange har lyst til at gå med, så vi kan få sat Danmark i bevægelse for fællesskabet og den gode sags skyld.
Frem mod 2030 vil antallet af danskere, der diagnosticeres med type 2-diabetes være vokset fra de nuværende 252.000 til 420.000.
Mød en deltager i TeamWalk
Helle Bang bor i Søborg og har som en af de første tilmeldt sig TeamWalk. Diabetesforeningen har stillet Helle tre skarpe om hendes deltagelse:
Spørgsmål og svar
TeamWalk - Gå for en fremtid uden diabetes
Vær med i en landsdækkende begivenhed, som byder på storslåede vandreoplevelser på den smukke vandrerute GR 221 på Mallorca, nærvær, stærkt fællesskab og støtte til en god sag.