Sundhed Forside

Sundhed

Sunde vaner for krop og sind lægger grunden til et godt liv med diabetes. På disse sider får du inspiration og råd til mad, motion og mental sundhed.

Mad

Mad og diabetes

Den mad, du spiser, påvirker din diabetes. En god kost med fokus på sunde råvarer kan hjælpe dig til et mere velreguleret blodsukker.

Motionskonsulent 2

Motion og fysisk aktivitet

Regelmæssig fysisk aktivitet giver bedre kontrol af blodsukkeret og får insulinet til at virke bedre.

Du opnår større velvære, når du spiser sundt og bevæger dig. Her får du inspiration til mad, motion og gode råd om, hvordan du kan have det godt med diabetes.
Nordisk kost råvarer

Opskrifttemaer

I temaerne får du forslag til sund og lækker mad med afsæt i årstidens mad og drikke eller sæsonens grøntsager og frugter.

Mental Sundhed Frontpage

Pas godt på din krop

Når du har diabetes, er det en vigtig del af behandlingen at passe godt på din krop og finde en god balance i hverdagen.

Mental Sundhed1

Mental sundhed

At leve med diabetes kan også påvirke den mentale sundhed, fordi sygdommen kræver opmærksomhed døgnet rundt.

Diabetesrådgiverne

Har du spørgsmål til livet med diabetes?

Diabetesrådgiverne

Hos Diabetesrådgiverne sidder både fagfolk og mennesker med diabetes klar til at hjælpe dig med spørgsmål eller tanker om livet med diabetes.