
Pas godt på din krop
Når du har diabetes, er det en vigtig del af behandlingen at passe godt på din krop og finde en god balance i hverdagen.
Pas godt på dig selv
Det er en god idé at have fokus på:
hvad du spiser
hvor meget du bevæger dig
at måle blodsukker
at tage insulin eller/og evt. anden medicin
at tabe dig, hvis du er overvægtig
at holde op med at ryge, hvis du er ryger
at gå til kontrol hos din læge/behandler
Uanset hvilken type diabetes du har, og om du i forvejen lever sundt, vil diabetes føre til ændringer i hverdagen.

Tag hånd om din mentale sundhed
En del af at passe godt på sig selv handler også om at have det godt mentalt.
Vi er her for hjælpe
Har du brug for inspiration?
Vi er her for hjælpe
Tal med Diabetesrådgiverne om, hvordan du passer godt på din krop.