MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Banan lassi

Fremgangsmåde

Pres citronen. Blend saften og de øvrige ingredienser, til det har en jævn konsistens.

Fordel drikken i fire glas og server drikken straks.

Servering
Server banan lassi som et mellemmåltid.

  • Dessert og kage,Snack og mellemmåltid,Drikke
  • Pr. person: Energi 350 kJ, Kulhydrat 18 g, Fedt 2 g, Kulhydrat pr. 100 g 9 g
  • 4 personer

Ingredienser

  • 1 citron
  • 3 dl syrnet mælkeprodukt med højst 1,5 % fedt
  • 2 dl mælk med højst 0,7 % fedt
  • 1 banan (ca. 100 g)
  • 1 tsk. vaniljesukker
  • 10 isterninger
  • Sødemiddel svarende til 50 g sukker

Fremgangsmåde

Pres citronen. Blend saften og de øvrige ingredienser, til det har en jævn konsistens.

Fordel drikken i fire glas og server drikken straks.

Servering
Server banan lassi som et mellemmåltid.

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes