Festival med diabetes

Få et festivalarmbånd, der fortæller andre, hvad de skal gøre, hvis dit blodsukker bliver for lavt.

Find det, du har brug for

Lavt blodsukker kan ligne en brandert

På en festival kan lavt blodsukker let forveksles med, at du har fået for meget at drikke. Du kan blive forvirret, irriteret, få sløret tale eller begynde at vakle. Hvis folk omkring dig tror, at du bare er fuld, får du måske ikke den hjælp, du har brug for.

Derfor har vi lavet et lyseblåt armbånd til dig med diabetes, så du kan tage på festival med ro i maven og fokusere på musikken og vennerne. Armbåndet fortæller nemlig andre, hvad de skal gøre, hvis du får det dårligt.

“JEG HAR DIABETES. Virker jeg konfus? Måske har jeg lavt blodsukker. Giv mig noget med sukker og RING 112. TAK”

Lyseblåt festivalarmbånd fra Diabetesforeningen. Et armbånd sidder på et håndled, og et andet holdes frem, så teksten "Jeg har diabetes" kan ses.

Sådan får du et armbånd

  • Hent gratis på festivaler landet over. Spørg samaritterne i førstehjælpsteltet. I 2026 uddeler bl.a. Roskilde Festival, Copenhell, Midtfyns Festival, Grøn Koncert og mange andre armbåndet. Se hele listen.
  • Køb det i netbutikken. Vil du have armbåndet med hjemmefra, kan du købe det for 6 kr. som medlem og 12 kr., hvis du ikke er medlem. Køb armbåndet i netbutikken.

Armbåndet kan bruges hele året – fx til koncerter, sportsbegivenheder, lejrture og skoleudflugter.

Festival og diabetes: 6 gode råd til dit blodsukker

Alkohol, dans, varme og for lidt søvn påvirker dit blodsukker. Men med lidt planlægning kan du feste trygt.

  1. Mål oftere. Sæt alarmer på din sensor, så du opdager det i tide, når blodsukkeret falder.
  2. Spis, når du drikker. Alkohol kan sænke blodsukkeret, også flere timer efter og om natten.
  3. Hav altid sukker på dig. Fx druesukker eller en juice i lommen.
  4. Fortæl dine venner det. Vis dem armbåndet, og fortæl dem, hvad de skal gøre.
  5. Pas på dit udstyr. Insulin tåler ikke varme. Brug en køletaske, og tag ekstra nåle og sensor med.
  6. Pas ekstra på dagen derpå. Risikoen for lavt blodsukker kan vare ved til næste dag.
Sådan påvirker alkohol dit blodsukker

Sådan hjælper du en med lavt blodsukker

Kig efter tegn

Personen kan virke forvirret, irriteret eller beruset. Andre tegn er sved, rysten, bleghed og sløret tale. Et blodsukker under 4 mmol/l er lavt.

Er personen vågen?

Giv dem noget med sukker: juice, almindelig sodavand (ikke light) eller druesukker, honning eller slik. Bliv hos personen, til det går bedre.

Kan personen ikke synke, eller er personen bevidstløs?

Giv ikke mad eller drikke. Læg personen i stabilt sideleje, og ring 112.

Se, hvordan armbåndet gør en forskel på Roskilde Festival

Er du festivalarrangør?

Som festivalarrangør spiller I en vigtig rolle i at skabe trygge og inkluderende rammer for alle jeres gæster. For gæster med diabetes kan festival være forbundet med usikkerhed – især hvis blodsukkeret bliver for lavt.

Lavt blodsukker (hypoglykæmi) kan opstå pludseligt og kan i værste fald føre til bevidstløshed. Samtidig kan symptomerne være svære at genkende og bliver ofte forvekslet med beruselse. Det kan betyde, at gæsten ikke får den rette hjælp. Et diabetesarmbånd kan gøre en afgørende forskel.

En lille indsats med stor betydning

Armbåndet gør det tydeligt for personale, frivillige og andre gæster, at der er tale om diabetes, hvis en person får det dårligt. Så kan de reagere hurtigt og korrekt, og gæsten kan føle sig mere tryg.

Nemt og gratis

Det er gratis at bestille armbåndene, og de bliver leveret direkte til jer. De fås i pakker à 50, 100 eller 300 stk. Så kan I bestille det antal, der passer jer.

Armbåndet er udviklet i samarbejde med Alm. Brand.

Bestil armbånd

Spørgsmål og svar om festival med diabetes

  • “JEG HAR DIABETES. Virker jeg konfus? Måske har jeg lavt blodsukker. Giv mig noget med sukker og RING 112. TAK”. Så ved folk omkring dig, hvad de skal gøre, hvis du får brug for hjælp.

  • Ja, du kan få det gratis på de festivaler, der deler det ud. Vil du have det med hjemmefra, kan du købe det i vores netbutik for 6 kr. som medlem og 12 kr. som ikke-medlem.

  • Alle med diabetes kan bruge armbåndet. Det er især en god idé, hvis du tager insulin, fordi du har større risiko for at få lavt blodsukker. Armbåndet kan også give tryghed, når børn med diabetes skal på lejrtur eller udflugt.

  • Alkohol kan få dit blodsukker til at falde, fordi leveren har travlt med at nedbryde alkoholen. Faldet kan komme flere timer efter, du har drukket, også om natten og dagen derpå. Spis noget med kulhydrat, når du drikker, og mål dit blodsukker oftere. Læs mere om alkohol og diabetes

  • Tjek reglerne på festivalens hjemmeside, og hav en plan for at opbevare insulinen køligt. Du kan eksempelvis bruge en køletaske med køleelement, men læg ikke insulinen direkte op ad elementet, for den må ikke fryse. Du kan købe en køletaske og køleelement på Diabetesforeningens Netbutik

  • Hvis din ven er vågen og kan synke, så giv noget med sukker, fx juice, almindelig sodavand eller druesukker, og bliv hos din ven. Hvis din ven ikke kan synke eller er bevidstløs, må du ikke give mad eller drikke. Læg din ven i stabilt sideleje, og ring 112.

  • Armbåndene er gratis for festivaler. I kan bestille dem i pakker med 50, 100 eller 300 stk. Bestil armbånd til jeres festival her.