Diabetes og ADHD

Diabetes kræver overblik, planlægning og vedholdenhed hver eneste dag, mens ADHD kan svække de kognitive funktioner. Her får du viden om udfordringerne ved diabetes og ADHD og konkrete redskaber til hverdagen.

Derfor er kombinationen særlig krævende

Diabetes og ADHD er to alvorlige diagnoser at have på samme tid.

Kombinationen er alvorlig, fordi mennesker, der både har ADHD og diabetes, har større risiko for at blive ramt af den livstruende tilstand syreforgiftning samt større risiko for akut lavt blodsukker end jævnaldrende med type 1-diabetes, der ikke har ADHD.

En god egenomsorg, som er vigtig, når man har diabetes, kræver alt det, som mennesker med ADHD har svært ved. Derfor bør de to lidelser ses og behandles i sammenhæng, da de påvirker hinanden gensidigt.

Det gør ADHD ved egenomsorgen

Diabetes kræver, at man løbende kan vurdere sit blodsukker i forbindelse med dagens aktiviteter som f.eks. spisning og fysisk bevægelse. På baggrund af en vurdering af blodsukkeret skal man kunne tilpasse og indtage henholdsvis den rette mængde insulin eller hurtigtvirkende kulhydrater – sidstnævnte ved for lavt blodsukker.

Egenomsorgen er altafgørende for den daglige fysiske og psykiske sundhed og trivsel og for at undgå udviklingen af følgesygdomme som blindhed, nyresvigt og amputationer.

Diabetes kræver således, at man hver dag og kontinuerligt i løbet af dagen har fokus, overblik, opmærksomhed og vedholdenhed

Udfordringerne ved ADHD

ADHD er en neuropsykiatrisk lidelse. Der er tale om forskellige sværhedsgrader af vanskelighederne, men fælles for mennesker med ADHD er, at de er særligt udfordret på de eksekutive funktioner. Det betyder bl.a., at de mangler overblik og har svært ved at planlægge, strukturere og handle målrettet.

De har svært ved at være opmærksomme og fokuserede, og de er let afledelige. De har problemer med tidsfornemmelsen og arbejdshukommelsen, og de er ofte styret af deres impulsivitet, så de handler, før de får tænkt sig om.

ADHD giver således store udfordringer i hverdagen, som er svært forenelige med den egenomsorg, som er nødvendig, for at man kan have en velreguleret diabetes. Det at have diabetes kræver i højeste grad veludviklede eksekutive funktioner.

På grund af den store arvelighed ved ADHD kan en ekstra udfordring være, at en af forældrene måske også har ADHD og derfor kan have svært ved at støtte op om personen med diabetes

Behov for øget støtte

Det har en stor betydning for sundhed, indlæringsevne, trivsel og selvværd, at have en velreguleret diabetes. Det er derfor ADHD-foreningens og Diabetesforeningens håb og ønske, at de professionelle omkring mennesker med ADHD og diabetes er opmærksomme på de særlige udfordringer, der er i forbindelse med kombinationen. Og at der ofte kan være brug for at iværksætte ekstra rådgivning og støtte.

Dette kunne eksempelvis gøres ved at:

• Være visuelle i kommunikationen omkring diabetes og egenomsorg
  
• Være behjælpelig med at finde virksomme strategier i forhold til egenomsorgen, afprøve strategierne, og hvis de har effekt, støtte op om fastholdelse af strategierne i hverdagen
  
• Have den kognitive funktionsnedsættelse i tankerne, når der kommunikeres med personen med diabetes
  
• Samarbejde på tværs, diabeteslæger og -behandlere på den ene side og psykologer og psykiatere på den anden side, for at forbedre diabetestilstanden. 

Få mere vejledning

Har du spørgsmål om en konkret person med diabetes og ADHD, er du velkommen til at kontakte Diabetesforeningens rådgivere.

Kontakt