Motivationsgruppe i Kolding 2025

DIABETESFORENINGENS MOTIVATIONSGRUPPE 

Diabetesforeningens motivationsgrupper er et tilbud til dig med type 2-diabetes eller prædiabetes, der gerne vil ændre livsstil, og derved få et bedre liv med diabetes.
Pårørende og andre diabetestyper er også velkomne.

I gruppen laver vi sund mad og motion sammen og udveksler erfaringer om livet med diabetes.

Det er gratis at deltage. Blot skal der betales for den mad, som vi laver og spiser sammen.

Vi mødes i alt 10 gange.

Første gang er torsdag den 23. januar 2025, kl. 17.00 – ca. 20.00 og følgende torsdage (uge 7 undtaget).

Sted: Sundhedscentret, Sygehusvej 6, 6000 Kolding.

En gruppe består som regel af 6-12 personer, der mødes med den lokale instruktør én gang om ugen til fysisk aktivitet, madlavning og erfaringsudveksling på holdet.

Instruktøren har selv type 2-diabetes, og er med til at sætte rammerne og skabe grobund for aktiviteter, og erfaringsudveksling på holdet.

Instruktøren har deltaget i Diabetesforeningens instruktør-kursus om fysisk aktivitet, sund mad mm.

Yderligere information og tilmelding ved:
Birthe Bang Nielsen
på tlf. 21 60 01 88 eller
E-mail: [email protected]