Voksne

Et godt liv med type 2-diabetes - for voksne

Drømmer du om mere overskud og ro i hverdagen med type 2-diabetes? Kom med på weekendkursus, og få værktøjer og viden der giver luft til det gode liv.

Kurserne for dig med type 2-diabetes er fuldtegnede i 2025, men du kan skrive dig på venteliste. Så bliver du også blandt de første til at høre om nye kursusdatoer. 

Tilmeld venteliste

Føles det indimellem som om din diabetes styrer dig – og ikke omvendt? Summer det af og til i dit hoved med små og store spørgsmål om din diabetes? Så er denne weekend, fyldt med læring, inspiration og et stærkt fællesskab, måske lige det, du har brug for.

På weekendkurset får du værktøjerne til at tage styringen og skabe balance i hverdagen – så diabetes bliver en del af dit liv på dine præmisser. Her får du strategier og støtte, der får dine skuldre til at sænke sig.

Uanset om du lige har fået diagnosen, eller om du bare trænger til et skub i den rigtige retning, vil dette kursus give dig konkrete redskaber til at tage små skridt, der gør en stor forskel. 

Se pris, praktisk information og tilmeld

Hvad kan du forvente?

  • Praktiske værktøjer til at styre dit blodsukker gennem kost og motion, som passer ind i dit liv
  • Vejledning fra eksperter – bl.a. diabetessygeplejerske, ernæringskonsulent og psykolog, som hjælper dig med at finde løsninger, der virker for dig
  • Indsigt i din egen krop med en sensorbaseret glukosemåler, der giver dig overblik over dit blodsukker hele døgnet
  • Du vil ikke stå alene – du møder andre i samme situation, som forstår dine udfordringer og hepper på dig undervejs.
Kurset har gjort diabetes så håndgribeligt.

- Jan, deltog på kurset i 2023

 

Kurset er perfekt for dig, der:

  • Er nydiagnosticeret med type 2-diabetes og vil lære at forstå og håndtere sygdommen.

  • Leder efter nye måder at skabe en sund og balanceret hverdag – både fysisk og mentalt.

  • Ser værdien i et fællesskab med andre, der kender de håb, drømme og udfordringer, du står med.

Kvinde bruger fingerprikker til at måle blodsukker
Deltagere, der måler deres blodsukker via fingerprik og deler erfaringer. Foto: Heidi Lundsgaard

Efter kurset ved du bl.a.:

  • Hvordan du måler dit blodsukker med en sensorbaseret glukosemåler (CGM) og med fingerprik.

  • Hvad du kan gøre for at få et bedre og mere stabilt blodsukkertal.

  • Hvordan fysisk aktivitet og kost påvirker dit blodsukker.

  • Hvordan du kan forbedre din mentale sundhed og forebygge diabetesstress

Kalender

Hvor og hvornår

Kursus i Vejen

  • Dato
    Den 26.-27. april 2025
  • Sted:
    Sportshotel Vejen,
    Jacob Gades Allé 1,
    6600 Vejen

________________________

Kursus i Nyborg:

  • Dato
    Den 13.-14. september 2025
  • Sted:
    Nyborg Idrætscenter,
    Sinatur Hotel (Overnatning)
    5800 Nyborg.
Donation3

Deltagergebyr (50% rabat for medlemmer!)

  • 1.100kr. for medlemmer
  • 2.900kr. for ikke-medlemmer.

Inkluderer overnatninger, fuld forplejning og alle aktiviteter.

Vidste du, at du kan søge støtte om tilskud hos "Den Sociale Fond"?

Søg om støtte

Begge kurser er fuldtegnede i 2024, men du kan skrive dig på venteliste. Så bliver du også blandt de første til at høre om nye kursusdatoer. 

Tilmeld venteliste

Tilmeldingen er bindende fra en måned før kursusstart. Det betyder, at deltagergebyret ikke tilbagebetales ved afbud senere end en måned før kursusstart.

Kontakt

Har du spørgsmål til kurset, kan du kontakte kursuskonsulent Viktor Forsmann på mail [email protected].

Vi ser frem til at byde dig velkommen til et inspirerende og lærerigt kursus!

Kvinde bruger fingerprikker til at måle blodsukker

Nyt type 2-diabetes-kursus gør behandlingen håndgribelig

Du kan læse Ninna, Jeppe, Eva og Jans refleksioner efter kurset i 2023. Her blev der undervist i alt indenfor mad, motion og medicin. Alt sammen med det formål at gøre de nysgerrige kursusdeltagere klogere på livet med type 2-diabetes.

Læs artiklen om type 2-kurset i 2023

Fællesskab i Diabetesforeningen

Mød andre med diabetes

Når du har diabetes, kan det være rart at have andre at sparre med om stort og småt i livet med sygdommen.

Klik her og se, hvor du kan møde andre med diabetes