Kokoskage med bær

Desserter og kager

Kokoskage med bær

Ernæringsindhold

Næringsindhold pr. stk.

550/130

kJ/kcal

Energi

15

g

Kulhydrat

5

g

Fedt

3

g

Protein

15

g

Frugt/grønt pr. person

26

g

Kulhydrat 100 g


Ingredienser

20 stk.

4 æg

50 g sukker

50 g flydende margarine

2 dl minimælk

250 g hvedemel (ca. 4 dl)

125 g Perfect Fit eller andet søde- og bagemiddel

3 tsk. bagepulver

50 g kokosmel (ca. 1½ dl)

 

Fyld

300 g bær, f.eks. solbær og ribs eller skovbær

1 spsk. sukker

1 spsk. kokosmel

Sådan gør du

Pisk æg og sukker luftigt med en elpisker. Rør margarine og mælk i. Bland mel, sødemiddel og bagepulver, og sigt det i dejen, og rør dejen sammen. Rør kokosmel i.

Hæld dejen i en smurt lille bradepande på ca. 22 x 30 cm. Optø og afdryp bærrene, hvis de er frosne. Fordel dem på dejen, og drys med sukker og kokosmel.

Bag kagen ved 200° C i ca. 25 min. på næstnederste ovnrille.

Servering

Server kokoskage med bær til kaffe eller te til mellemmåltid.

Kagen kan også serveres til dessert med en kugle is til.

Kål Er Cool Banner

Få en gratis kogebog

Modtag helt gratis kogebogen 'Kål er cool' med opskrifter udarbejdet af Diabetesforeningens diætister.