Julete, krydret

Drikke

Julete, krydret

Ernæringsindhold

Næringsindhold pr. person

275/65

kJ/kcal

Energi

14

g

Kulhydrat

0

g

Fedt

1

g

Protein

40

g

Frugt/grønt pr. person

6

g

Kulhydrat 100 g


Ingredienser

4 personer

3 dl drikkeklar tranebærsaft uden tilsat sukker, gerne kunstigt sødet
6 stjerneanis
1 appelsin, usprøjtet (ca. 160 g)
25 g soltørrede tranebær
½ l stærk drikkeklar te, f.eks. Earl Grey
evt. sødemiddel

Sådan gør du

Kog tranebærsaft og stjerneanis i ca. 5 min.

Skær appelsinen i skiver, halver dem, og tilsæt dem sammen med tranebær. Lad blandingen koge i yderligere ca. 5 min.

Tag gryden fra komfuret, og bland teen i drikken.

Servering

Server krydret julete straks.