Kvinder og sexliv
Kvinder med diabetes oplever seksuelle udfordringer 2,5 gange hyppigere end kvinder uden diabetes. Det kan være infektioner, smerter eller tørhed i skeden. Læs her hvad du kan gøre.
Hvilke seksuelle udfordringer har kvinder med diabetes?
Undersøgelser har vist, at kvinder med diabetes oplever udfordringer i deres sexliv 2,5 gange hyppigere end kvinder, der ikke har diabetes.
Kvinder med diabetes har større risiko for at opleve seksuelle udfordringer i form af tørre slimhinder og nedsat følesans i underlivet samt at have problemer med at opnå orgasme. Diabetes kan desuden give blødningsforstyrrelser.
Hvad kvinder med diabetes oplever
- 68 procent: nedsat sexlyst
- 53 procent: svært ved at blive seksuelt ophidset og fugtig
- 29 procent: smerter
- 23 procent: infektioner
- 22 procent: orgasmeproblemer
- 32 procent med type 1-diabetes og 26 procent med type 2-diabetes har seksuelle problemer
- 47 procent af kvinderne med seksuelle problemer mener, det skyldes diabetes
Undersøgelser blandt danske og udenlandske kvinder viser, at 11-22 % af kvinder generelt har seksuelle problemer, der har generet dem inden for det seneste år. Det kan være manglende lyst og ophidselse, orgasmeproblemer, smerter – eller en kombination.
Kilde: Diabetespanelet har i 2014 udgivet en statistik baseret på 883 besvarelser af et spørgeskema.
Hvad er årsagerne?
Psykiske årsager
Bekymringer og tanker om sygdommen kan gøre dig uoplagt. Højt blodsukker kan gøre dig træt. For nogle kan det i perioder føles svært at overskue intimitet, når hverdagen med diabetes fylder.
Fysiske årsager: nerver og blodkar
Hvis du gennem nogle år har haft diabetes, som ikke har været så godt reguleret, kan det give åreforkalkning og nerveskader (neuropati), der svækker følesansen.
Åreforkalkning betyder, at blodet har sværere ved at løbe ud i kønsorganerne i forbindelse med seksuel ophidselse. Nerveskader betyder, at du kan få følenedsættelse i klitoris og vagina.
Begge komplikationer kan betyde, at du har svært ved at føle dig ophidset, blive fugtig og få orgasme.
Hvad kan du selv gøre?
1. Glidecreme i forbindelse med samleje
Hvis du har tørre slimhinder i skeden, kan du gå på apoteket og købe en god glidecreme, som du smører på både dig selv og din partner, før I har sex.
2. Hormoner kan hjælpe i overgangsalderen
Hvis du er i eller efter overgangsalderen, kan det øge din tørhed i skeden, og her er behandling med kvindelige kønshormoner en mulig løsning. Du kan få hormonbehandling både som tabletter, der behandler overgangsgener generelt, og som stikpiller, der behandler tørhed i skeden lokalt.
3. Sexologisk behandling
Uanset, om dine komplikationer er psykiske eller fysiske, så er det en god idé at tage emnet op, når du er hos din diabetesbehandler. Her taler du med en fagperson, der har indsigt i seksuelle komplikationer i forbindelse med diabetes, og som kan henvise dig til sexologisk behandling. Rigtig mange overvinder komplikationerne med god rådgivning og/eller medicin.
4. Tal om det
Hvem taler du med om seksuelle problemer? Mange har ikke overskud til at gøre noget ved, at sexlivet fungerer dårligt, og synes, det er tabu at tale om. Nogle får talt med partneren om det, og måske har du også gode veninder at tale med.
Stabilt blodsukker hjælper sexlivet
God blodsukkerregulering har en direkte positiv effekt på seksuelle komplikationer. Det forebygger svampeinfektioner og begrænser skader på de nerver og blodkar, der stimulerer din seksuelle ophidselse.
