Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
Begivenhed
Dato
November,December,JanuarTorsdag d. 21. november 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 26. november 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 28. november 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 3. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 5. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 10. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 12. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 17. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 19. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 24. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 26. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 31. december 2024 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 2. januar 2025 kl. 10:00 - 11:00
Tirsdag d. 7. januar 2025 kl. 10:00 - 11:00
Torsdag d. 9. januar 2025 kl. 10:00 - 11:00
Sted
Allerød Region Hovedstaden
Uden for biblioteket i Allerød ved den store sten
Skovensvej 4
3450 Allerød