Allerød - Intervalgang hver tirsdag og torsdag året rundt
Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.
Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen.
Begivenhed
Dato
Oktober,NovemberTorsdag d. 8. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 13. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 15. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 20. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 22. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 27. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 29. oktober 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 3. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 5. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 10. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 12. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 17. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 19. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Tirsdag d. 24. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Torsdag d. 26. november 2026 kl. 10.00 - 11.00
Sted
Allerød Region Hovedstaden
Ved Allerød Bibliotekets hovedindgang
Skovensvej 4
3450 Allerød