Motivationsgruppe, Horsens

Kom og vær med!!!

Motivationsgruppeinstruktør Solveig Holme starter et nyt motivationshold onsdag d. 27.09.23 kl. 17.00-20.00. På Hatting Centeret, Smedebakken 1, 8700 Horsens. Forløbet strækker sig over 10 gang og afsluttes med en julefrokost.

På motivationsholdet skal I sammen lave sund mad, motion. og udveksle erfaringer. Det kan være typiske danske retter, som laves om for at blive sundere, nye retter m.m. og motionen foregår på et niveau, hvor alle kan være med. Det kan f.eks. være Krolf, gåtur, stolgymnastik med mere.

Kurset henvender sig særligt til type 2 diabetikere, prediabetikere og pårørende. Medlemskab er ikke påkrævet.

Der vil være egenbetaling til mad, men den første gang er sponsoreret af Horsens Lokalafdeling.

Første gang aftales det nærmere med hensyn til betaling og forløbet.

Spørgsmål og tilmelding skal ske på mail solisol@godmail.dk tlf. 20120038 (Helst mellem 17.00-18.00).

Tilmeldingsfrist er mandag d. 11.09.23.