Motivationsgruppe, Horsens

Kom og vær med!!

Motivationsgruppeinstruktør Solveig Holme starter et nyt motivationshold mandag d. 04. 03.24 kl. 17.00-20.00. På Hatting Centeret, Smedebakken 1, 8700 Horsens. Strækker forløbet sig over 10 gange.

På motivationsholdet skal I sammen lave sund mad, motion. og udveksle erfaringer. Det kan være typiske danske retter, som laves om for at blive sundere, nye retter m.m. og motionen foregår på et niveau, hvor alle kan være med. Det kan f.eks. være Krolf, gåtur, stolegymnastik med mere.

Kurset henvender sig særligt til type 2 diabetikere, prediabetikere og pårørende. Medlemskab er ikke påkrævet.

Der vil være egenbetaling til mad, men den første gang er sponsoreret af Horsens Lokalafdeling.

Første gang aftales det nærmere med hensyn til betaling og forløbet.

Spørgsmål og tilmelding skal ske på mail solisol@godmail.dk tlf. 20120038 (Helst mellem 17.00-18.00).

Tilmeldingsfrist er fredag d. 01. 03.24.