MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Nedgroede negle, ligtorne og hård hud

Nedgroede negle

Nedgroede negle kan opstå pga. for smalt fodtøj, fejlstilling af fod/tå eller forkert negleklipning. Er neglen nedgroet, bliver der sat en tynd neglebøjle af fjederstål på. I løbet af ca. seks måneder retter bøjlen neglen op, så eventuelle smerter ophører, og risikoen for betændelse minimeres.

Hård hud og ligtorne

Hård hud og ligtorne skyldes forkert fodtøj eller fejlstilling af foden - f.eks. nedsunken forfod eller krumme tæer. Du må ikke bruge fodfil og ligtorneplaster. Hård hud kan ”gemme” på et sår, som kun en fodterapeut kan beskære og aflaste.

Trykmærker, ligtorne eller meget hård hud er tegn på overbelastning, som i det lange løb kan være skadeligt. Derfor er det ikke nok blot at fjerne den hårde hud. Det er vigtigt at finde ud af, hvordan belastningsskaderne opstår og fjerne årsagen. Dette kan din fodterapeut hjælpe med.

Fodsvamp og neglesvamp

Fodsvamp viser sig som opblødte, hvide belægninger, hudløshed og rødme mellem eller lige bag ved tæerne. Den kan også vise sig som stærkt røde områder på forfoden - eventuelt som små blærer på fodsålen eller over hele foden. Mellem tæerne vil du kunne se afskalning, rødme og små revner.

Du kan bekæmpe fodsvamp med svampedræbende midler og ved at undgå at skabe et varmt, fugtigt miljø for fødderne.

Neglesvamp kommer til udtryk i hvide eller gulbrune misfarvninger med fortykkelse af neglen. Tal med din læge og fodterapeut om behandling.

Vabler

Vabler beskyttes med forbinding. Prik ikke hul på vablen. Ved blodvabler bør du kontakte din fodterapeut, læge eller ambulatorium.

Småsår

Hvis du har rifter, revner, småsår eller lignende, skal du skylle dine fødder under rindende, tempereret vand, så urenheder spules ud af såret. Læg herefter en forbinding. Skift forbindingen dagligt, og hold godt øje med, om såret forandrer sig (betændelsestegn, tiltagende størrelse m.m.).

Kontakt din fodterapeut, læge eller ambulatorium, hvis sårene ikke heler i løbet af kort tid. Hvis dit fodsår ikke er helet i løbet af cirka ti dage, eller hvis der opstår rødme og huden bliver varm, så kontakt din fodterapeut, læge eller ambulatorium. Det gælder også, hvis du har feber eller føler dig meget utilpas.

Læs mere om fodsår

Gode råd til at passe godt på dine fødder

Få vores bedste råd til, hvordan du passer godt på dine fødder - hver dag.
Få gode råd om fodpleje

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes