Dit liv
Sunde vaner for krop og sind lægger grunden til et godt liv med diabetes. Her får du inspiration og råd til mad, motion og mental sundhed.
Kend din diabetes
Hvordan passer du godt på dig selv i hverdagen, så du kan leve et godt liv fri for følgesygdomme?
Mad og diabetes
Du kan spise sundt og lækkert på mange forskellige måder, når du har diabetes. Her finder du gode madråd og tips og tricks til at finde den vej, der passer dig.
Diabetesteknologi
Udstyr er for mange en fast del af livet med diabetes. Her får du overblik over blodsukkermålere, sensorer, pumper og penne.
Du opnår større velvære, når du spiser sundt og bevæger dig. Her får du inspiration til mad, motion og gode råd om, hvordan du kan have det godt med diabetes.
Motion og fysisk aktivitet
Regelmæssig fysisk aktivitet giver bedre kontrol af blodsukkeret og får insulinet til at virke bedre.
Mental sundhed
At leve med diabetes kan også påvirke den mentale sundhed, fordi sygdommen kræver opmærksomhed døgnet rundt.
Opskrifttemaer
I temaerne får du forslag til sund og lækker mad med afsæt i årstidens mad og drikke eller sæsonens grøntsager og frugter.
Pas godt på din krop
Når du har diabetes, er det en vigtig del af behandlingen at passe godt på din krop og finde en god balance i hverdagen. Her kan du også læse om forebyggelse af følgesygdomme til diabetes.
Kender du din risiko?
100.000 danskere ved endnu ikke, at de har type 2-diabetes. Tag testen og find ud af, hvor høj din risiko er.
Diabetesrådgiverne
Har du spørgsmål til livet med diabetes?
Diabetesrådgiverne
Hos Diabetesrådgiverne sidder både fagfolk og mennesker med diabetes klar til at hjælpe dig med spørgsmål eller tanker om livet med diabetes.