Demens
De senere år er det blevet slået fast, at der er en sammenhæng imellem diabetes og udvikling af demens senere i livet. Det er dog uvist hvordan de to sygdomme spiller sammen.
Der har længe været mistanke om, at diabetes påvirker hjernens funktion senere i livet, men det er først i de seneste år, at det er blevet slået fast, at der er en sammenhæng mellem diabetes og udviklingen af kognitive problemer og demens.
Hvorfor hænger diabetes og demens sammen?
Både meget lave blodsukre og meget høje blodsukre kan have betydning for ens risiko for at udvikle kognitive problemer og demens. Men også fx insulinresistens, inflammation og hjerte-kar problemer kan have betydning. Og alt dette er påvirket af yderligere faktorer som fx alder, gener, blodtryk og fysisk aktivitet.
Hvordan kan du forebygge demens?
Den lange række af faktorer, som kan spille sammen, gør, at man ikke ved helt præcis, hvad det er, der skaber sammenhængen imellem diabetes og demens. Men meget tyder på, at et stabilt blodsukker, hvor man både undgår høje og lave blodsukkerniveauer, sammen med minimering af risikofaktorer for at udvikle hjerte-karsygdom, kan være med til at mindske risikoen for at udvikle demens som følgesygdom til diabetes.
Lyt til dit hjerte
Dit hjerte slår for dig hele livet. Med diabetes som følgesvend giver det rigtig god mening at passe godt på det.
Fysisk aktivitet
Regelmæssig fysisk aktivitet giver bedre kontrol af blodsukkeret og får insulinet til at virke bedre.
