Frivilligdag

I formiddagens plenumoplæg og workshop tager vi endnu et favntag med foreningensudviklingen i Diabetesforeningen og går sammen på opdagelse i, hvad man bliver motiveret af som frivillig og hvorfor man vælger at engagere sig i de ting, som man gør.

Vi starter med et kort oplæg og herefter skal vi ’på gulvet’ og dele erfaringer og tanker om, hvad de forskellige typer af engagement og frivillighed betyder for jeres lokale arbejde, for jeres egen måde at være frivillig på og for fremtidens frivillighed i Diabetesforeningens.

Oplægsholder og workshopleder: Lasse F. Petersen, konsulent i Ingerfair.

Hvordan passer man på sig selv i det frivillige arbejde, når opgaverne er mange og man altid kunne gøre mere? Hvordan tackler man det, når man som frivillige er vidt forskellige i engagement og måde at gå til de fælles arbejdsopgaver?

I dagens andet plenumoplæg vil psykolog Charlotte Marquardt tage os igennem motivationen for det frivillige arbejde, selvomsorg i arbejdet og tiltag, der skaber trivsel i frivilligt arbejde.

Oplægsholder: Charlotte Marquardt, Psykolog

Brænd for sagen uden at brænde ud - fortsat

I denne workshop bliver der mulighed for at dykke mere ned i oplægget du netop har hørt i plenum.

Workshoppen er for dig, der gerne vil omsætte temaerne fra oplægget til praktiske ting, du kan tage med hjem og anvende. I workshoppen kan du arbejde med selvomsorg, tackling af forskelligheder/uenigheder mellem frivillige og hvordan man understøtter trivsel i det frivillige arbejde.

Workshoppen bliver en blanding af øvelser, casearbejde og drøftelser i smågrupper.

Underviser: Psykolog Charlotte Marquardt (Agape)
Vært: Anne Mette Diederichsen (Diabetesforeningen)

Walk and talk – Kom med ud og gå og få en god snak med andre frivillige

Workshoppen er til dig, der trænger til at strække benene med en gåtur ovenpå dagens oplæg, og som er nysgerrig på at høre mere om gågrupper i Diabetesforeningen.

Inden vi stævner ud på gåturen, vil der være et kort oplæg om gågruppernes arbejde, og en frivillig gåvært vil dele sine erfaringer med at starte og drive en gågruppe. Undervejs på gåturen skal vi ’tippe en 13'er’ om livet med diabetes. Vi slutter af med en opsamling på tipskuponens spørgsmåls. 

Turen er ca. 1 km-1,5 km. i fladt terræn.

Kom med ud at gå og få en god snak med andre frivillige!

Husk overtøj og evt. en regnjakke. Hvis vejret er meget dårligt rykker vi gåturen indenfor.

Undervisere: Claus Borups Skovsgaard (Diabetesforeningen) Susanne Andersen (Gåvært i Nyborg)
Vært: Claus Borups Skovsgaard (Diabetesforeningen)

Kost og diabetes

Workshoppen er for dig, der gerne vil vide mere om kost og kulhydrater. Hvad siger forskningen om kost ved diabetes? Hvad og hvordan skal vi spise? Og er der egentlig forskel på kulhydrater? Alt dette og meget mere dykker vi ned i, når vi går på opdagelse i kost og kulhydrater sammen med Diabetesforeningens diætister.

Workshoppen vil være en blanding af korte oplæg og praktiske øvelser med fokus på kulhydrater og blodsukkerstigning.

Undervisere: Lisa Witt og Cecilie Sandvad (Diætister i Diabetesforeningen)
Vært: Anders Lund Rasmussen (Diabetesforeningen)

Samarbejde i bestyrelsen

Workshoppen er for dig, der gerne vil se nærmere på samarbejdet og strukturen i jeres bestyrelse eller gruppe.

Workshoppen introducerer en række spørgsmål, som er gode at tage stilling til, når man skal arbejde sammen om en sag. Workshoppen indeholder et kort oplæg om samarbejde, og efterfølgende tager vi fat i konkrete værktøjer, som I kan støtte jer op ad i det daglige arbejde og samarbejde.

På workshoppen skal vi både arbejde konkret med strukturen og samarbejdet i en gruppe og dele erfaringer med hinanden. Workshoppen handler om struktur og samarbejde generelt og har ikke særligt fokus på konflikthåndtering.

Bemærk: Workshoppen er den samme, som tidligere blevet afholdt på frivilligdagene 2023 og på introduktionskursus for nye bestyrelsesmedlemmer forår 2024.

Underviser og vært: Anne Kaehne (Foreningskonsulent i Diabetesforeningen)