MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Motionsformer

Cykling er godt for dit kredsløb og skånsomt mod knæene

Der eksisterer et hav af forskellige måder at motionere på. Når du vælger en motionsform, er det vigtigt, at den passer til dit niveau, behov og ønsker. Husk, det skal være sjovt at motionere.

Løb

Cykling

Styrketræning

Badminton

Step

Yoga

Petanque

Gåtur

Stavgang

Vi tester motionsformer

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes