Sund mad i hverdagen - for dig med diabetes - eller dig, der vil undgå at få diabetes

Til en sund livsform med eller uden diabetes hører også dejlig mad og på dette kursus får du inspiration og tips til nem og sund hverdags mad.

Vi arbejder lidt ud fra årstidens råvarer og du får hver gang opskrifterne med hjem, så hele familien kan nyde godt af de retter I har lært på kurset.

Målgruppen er både borgere med diabetes, deres ægtefæller og/eller borgere der ønsker forebyggelse for ikke at få diabetes.

Udbydes af Diabetesforeningen, Aalborg Lokalforening www.aalborg.diabetes.dk  i samarbejde med LOF NORD www.lof.dk/nord.

Underviser: Birgit Boe Jørgensen

Praktisk info
Kursuspris er excl. råvarer der afregnes således.

Første undervisnings dag betaler alle deltagere kr. 100,00 direkte til underviser.

Ved personligt medlemskab af Diabetesforeningen Aalborg betaler lokalforeningen udgiften til råvarer for hver kursusgang.

Hvis du ikke er medlem af Diabetesforeningen Aalborg betales kr. 50,00 for hver kursusgang, og som dækker din andel af råvare indkøbet (dvs. første undervisningsdag kr. 150,00)

Underviser foretager indkøb 2 dage før undervisningsdagen, og ved afbud senere end 2 dage før undervisningen eller ved udeblivelse uden afbud, vil der blive opkrævet separat kr. 50,00 således at underviser holdes skadesløs for udgiften til det indkøbte.

Med undtagelse af rabat som folkepensionist indhentes tro- og loveerklæring på at man er berettiget til en af de øvrige rabatter

Max 14 deltagere

Pris

Almen DKK 695,00
Førtidspensionister DKK 540,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 540,00
Ledige på dagpenge DKK 540,00
Pensionister DKK 540,00
Studerende DKK 540,00
Sygedagpenge DKK 540,00
Unge 18-25 DKK 540,00

Dato og tider:

onsdag den 23. september 2026 fra kl. 16.30 – 19.30
onsdag den 28. oktober 2026 fra kl. 16.30 – 19.30
onsdag den 18. november 2026 fra kl. 16.30 – 19.30
onsdag den 20. januar 2027 fra kl. 16.30 – 19.30
onsdag den 17. februar 2027 fra kl. 16.30 – 19.30
onsdag den 17. marts 2027 fra kl. 16.30 – 19.30

Adresse: Skolekøkkenet, Nørre Uttrup Skole, Hjørringvej 83, 9400 Nørresundby

Tilmelding skal ske via LOF's hjemmeside: Sund mad i hverdagen - for dig med diabetes *