Mad og diabetes

Mad og diabetes

Onsdag den 18. juni 2025 kl. 19.00–21.00

Diætist Susanne Elman Pedersen fra Steno Diabetes Center Odense kommer og fortæller om:

• De nye officielle kostråd
• Næringsstoffer: kulhydrater, fedt og protein
• Kulhydrater og blodsukker
• Hvad vi selv kan gøre for at få bedre styr på vores diabetes

Du får også viden om måltider og portionsstørrelser, og hvordan du kan sammensætte et sundt måltid på tallerkenen. Vi kommer desuden ind på drikkevarer og indkøb.

Der vil være mulighed for at stille spørgsmål undervejs.

I pausen vil der være kaffe, the og diabetes venlige romkugler.

Tilmelding: Send en mail til [email protected]  senest 15. juni 2025