Kom og gå med i Allerød til Danmarks Diabetesdag

I anledning af Danmarks Diabetesdag den 26. april går vi sammen for at skabe synlighed, fællesskab og håb for et bedre liv med diabetes. 

Du er velkommen til at kontakte arrangøren af gåturen på forhånd, eller bare møde op som du er. 

Få pulsen op og ned igen, når vi mødes uden tilmelding for at nyde årstidernes skiften i Ravnsholt Skov hver tirsdag og torsdag kl. 10 - 11 uanset vejret. Man er ikke bundet til at gå begge dage eller hver uge. Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.

Intervalgang kræver ingen forberedelse - alle kan være med i vores sociale samvær. Vi går 3. min. i langsomt tempo, 3 min. i hurtigt tempo, 3. min. i langsomt tempo og så fremdeles. Forskningen viser, at intervalgang har en positiv indflydelse på konditionen, blodsukkeret og kolesterolen. - Diabetesforening

23-04-2026 kl. 10.00

Længde: 5+ km. 

Mødested: Gåturen starter og slutter uden for biblioteket i Allerød.

Kontakt: 21 31 59 77, Jørgen Dalhoff, Allerød