Frokost
Æg med stenbiderrogn og ramsløgscreme
Ernæringsindhold
Næringsindshold pr. stk.
375/90
kJ/kcal
Energi
-
g
Kulhydrat
8
g
Fedt
4
g
Protein
-
g
Frugt/grønt pr. stk.
1
g
Kulhydrat 100 g
Ingredienser
8 stk.
4 æg
50 g flødeost naturel med højst 17 % fedt
3 spsk. mayonnaise
4-5 stilke ramsløg
salt, peber
½ glas stenbiderrogn (ca. 40 g)
lidt purløg til pynt
Sådan gør du
Kog æggene, til de er hårdkogte, ca. 10 min. Afkøl dem i koldt vand, og pil dem. Halver æggene, og tag blommen ud. Hak æggeblommerne groft. Rør dem sammen med flødeost og mayonnaise. Hak ramsløg fint, og rør det i blandingen.
Smag til med salt og peber. Fordel fyldet i æggene. Brug evt. en sprøjtepose med stjerneformet tylle. Kom stenbiderrogn og purløg oven på æggene.
Servering
Server æggene som en forret på en bund af salat eller til frokostbordet, f.eks. med ristet rugbrød eller rugbrødschips til.
Variation
Du kan erstatte ramsløg med andre friske krydderurter.