Type 2 Par

Motivationsgrupper Hovedstaden

I Diabetesforeningens motivationsgrupper møder du andre med diabetes inde på livet. Sammen kan I hjælpe hinanden ved at dele erfaringer, lave sund mad og motionere.

Motivationsgrupperne tilbyder et støttende og aktivt fællesskab. Her kan deltagerne dele deres erfaringer, motionere sammen, lave sund mad og nyde socialt samvær. Gruppen fokuserer primært på personer med type 2-diabetes, og aktiviteterne tilpasses af instruktører, der selv har erfaring med diabetes. Disse aktiviteter skræddersys efter gruppens ønsker og behov. Grupperne mødes ugentligt i 2-3 timer og er åbne for både personer med diabetes og deres pårørende.

Vi søger nye frivillige instruktører i 2025 - skal du med?

Kursus modul 1 den 17.-18. maj (inkl. overnatning på Vejen Idrætscenter)
Kursus modul 2 den 31. maj (dagskursus i Østdanmark på Vindinge Skole)
Kursus modul 2 den 1. juni (dagskursus i Vestdanmark på Marselisborg Centeret, Århus)

Læs mere her.

Motivationsgrupper i Region Sjælland

    Motivationsgrupper i Region Sjælland
  • Faxe

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Faxe Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Greve

    + -

    Instruktør:
    Sussy Larsen
    Tlf: 22 27 73 21
    E-mail: susslar@gmail.com

    Sted:
    Strandcentret Plejecenter
    Frydenhøj Allé 100
    2670 Greve

    Dato:
    Onsdage - Start den 22. januar 2025

    Tid:
    Kl. 15.45 - 17.00
    Motion I Strandcenter Frydenhøj alle 100
    Kl. 17.00 - 19.00
    Madlavning Krogårdskole hjemkundskab lokale

  • Guldborgsund

    + -

    Instruktører:
    kommer

    Sted:
    kommer

    Dato:
    kommer

    Tid:
    kommer

  • Holbæk

    + -

    Vi prøver at få en motivationsgruppe i gang i Holbæk Kommune.

    Kontakt instruktør:
    Ulla Joconde
    Tlf. 50 38 24 94
    E-mail: ulla@joconde.dk

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Kalundborg

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Kalundborg Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Køge

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Køge Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Lejre

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Lejre Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Lolland

    + -

    Instruktør:
    Lene Wolfframsdorf
    Tlf. 26 85 18 83
    E-mail: lenewolf1983@outlook.dk

    Sted:
    Hoskiærsvej 17 1. sal bygning 12
    4900 Nakskov (indgang via hovedindgangen)

    Dato:
    Opstart 26. februar

    Tid:
    Kl. 17-20

  • Næstved

    + -

    Instruktører:
    kommer

    Sted:
    Frivilligcenter Næstved
    Farimagsvej 16
    4700 Næstved

    Dato:
    Start efterår 2025

    Tid:

  • Odsherred

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Odsherred Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Ringsted

    + -

    Instruktør:
    Jytte Kristiansen
    Tlf.: 29 28 61 09
    E-mail: jyttek56@hotmail.com

    Sted:
    Valdemarskolen, Aula bygningen,
    Skolegade 9, 4100 Ringsted

    Dato:
    Tirsdage - Opstart d. 2. september 2025

    Tid:
    Kl. 18.00-21.30

  • Roskilde

    + -

    Instruktør:

    Sted:
    Detaljer mangler.

    Dato:
    Detaljer mangler. 

    Tid:
    Detaljer mangler. 

  • Slagelse

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Slagelse Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Solrød

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Solrød Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Sorø

    + -
  • Stevns

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Stevns Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem
  • Vordingborg

    + -

    Der er i øjeblikket ingen motivationsgruppe i Vordingborg Kommune.

    Vil du være en del af et stærkt fællesskab, og kunne du tænke dig at blive instruktør for en motivationsgruppe? Så kontakt frivillig@diabetes.dk

    For at kunne blive instruktør skal du:

    • Selv have diabetes, eller være nær pårørende
    • Have lyst og tid til at tage et gratis kursus over to weekender inden for samme år (typisk foråret)
    • Være stabil, åben, imødekommende og respektfuld
    • Have lyst til at lave mad og dyrke motion sammen med andre
    • Være god til at tage initiativer til aktiviteter og at være tovholder på dem