Køge lokalforening

Køge Lokalforening og Køge Kommunes Sundhedsafdeling holder møde for type 2 diabetikere, hvor vi får besøg af kommunens diætist Lotte Nygaard, som vil fortælle om diabetesvenlig mad- og spisevaner, samt hvad kosten betyder for behandling af diabetes.

Arrangementet finder sted:

Mandag, den 7. september kl. 13:30-15:15

Sted: Køge Kommunes Sundhedscenter

Rådhusstræde 10C, Køge

Tilmelding senest 4. september til Johnna Andersen:

[email protected]  eller 42809633

Det traditionsrige Walkathon blev igen afholdt på Køge Ås.

Ca. 70 forventningsfulde motionister mødtes ved Spejderhytten, hvor lokalforeningens formand Johnna bød velkommen, fortalte om foreningens kommende aktiviteter og satte årets Walkathon igang.

Vejrudsigten havde lovet sol, skyer og byger, men regnen holdt sig heldigvis borte under selve arrangementet.

Fra spejderhytten gik eller løb deltagerne med eller uden klapvogn den 5 eller 2x5 km lange rute rundt om og på Åsen i det smukke landskab.

Vel retur bød lokalforeningen på frugt, sandwich og drikkevarer.

Køge Lokalforening har afholdt generalforsamling den 4. februar 2026 i Ølby Sognegård.

Vi var 43 personer (bl.a. på grund af vejret var der 10 tilmeldte, som ikke mødte op). Det var dejligt at se mange nye ansigter. Vi begyndte aftenen med at spise smørrebrød – og snakken gik livligt imens.

Generalforsamlingen blev afholdt jf. vedhæftede beslutningsreferat samt regnskab.

Klik her for at se beslutningsreferat =>

Klik her for at se regnskab =>

Vores formand, Johnna, fremlagde sin beretningen om året, der var gået. Hun fortalte bl.a. om regionsmøde i maj; Walkathon, som var blevet afholdt for 17. gang; repræsentantskabsmøde, hvor hun var blevet udnævnt til æresmedlem; regionsmøde i Næstved - hvor vi bl.a. hørte om, hvad der skal ske i den nye storregion (noget der i øjeblikket er flere spørgsmål end svar på); foredrag af Agnethe Odgaard-Jensen om livsglæde; forskningsaften i Sorø med fokus på teknologi og hverdagslivet med diabetes samt eftermiddagsmøde om blodsukkermåling og kommunens tilbud til diabetikere.

Efter generalforsamlingen var der foredrag af læge, PhD Christian Stevns Hansen, som fortalte om neuropati og diabeteskomplikationer i det hele taget. (Hans plancher kan evt. fås ved henvendelse til Johnna).

I pausen fik vi kaffe/te, og Johnna havde som sædvanlig bagt dejlige muffins til os.

Vores utrættelige formand for Lokalforeningen i Køge, Johnna, blev på Diabetesforeningens Årsmøde den 24. maj 2025 udnævnt til æresmedlem af Diabetesforeningen.

Johnna etablerede Køge Lokalforening for mere end 40 år siden, og hun har igennem disse mange år virkelig "brændt" for diabetessagen.

Johnna har lagt et enormt frivilligt arbejde i Lokalforeningen i Køge og skabt utallige aktiviteter for både børn, unge og voksne med diabetes. Med foredrag, udflugter, rejser, kurser og oplysningsarbejde har Johnna gjort en stor forskel for mange mennesker.

Hun ønskes et stort tillykke med den velfortjente hæder!

Formanden for Hovedbestyrelsen, Jørgen Andersen, holdt en flot tale for Johnna, som takkede for udnævnelsen - der var stor applaus fra salen.

Kunsten at bevare livsmodet trods modgang

Agnethe Odgaard-Jensen havde taget den lange vej fra Hurup i Thy for at fortælle os om og berige os med sit livssyn og livsmod på trods af, at hun er blind og har haft diabetes i 61 år.

Med kærligheden som udgangspunkt fortalte Agnethe os om vigtigheden af både de positive følelser, som styrker os og giver os livsglæde, og om kunsten at kunne tilgive, mens negative tanker og følelser kan svække vores immunforsvar og føre til modløshed,

Agnethe leverede med et stænk af humor et stærkt, personligt og tankevækkende indlæg, som tryllebandt os alle.

I bogen ”Medvind i modgang” har Agnethe skrevet meget mere herom.

Det traditionsrige Walkathon blev igen afholdt på Køge Ås.

Knap 50 glade motionister i alle aldre mødtes ved spejderhytten, hvor lokalforeningens formand Johnna bød velkommen og satte årets Walkathon igang.

Fra spejderhytten gik eller løb deltagerne med eller uden barnevogn og hund den 5 eller 2x5 km lange rute rundt om og på Åsen i det smukke landskab.

Igen i år var vejret med os, og vel retur bød lokalforeningen på frugt, sandwich og drikkevarer.

Køge Lokalforening har afholdt generalforsamling den 10. februar på Møllebo Plejehjem.

Vi var 49 fremmødte, og vi begyndte aftenen med at spise smørrebrød - og snakken gik livligt imens.

Generalforsamlingen blev afholdt jf. vedhæftede beslutningsreferat samt regnskab.

Klik her for at se beslutningsreferat =>

Klik her for at se regnskab =>

Efter generalforsamlingen var der foredrag af læge, ph.d. Niels D. Olesen, som fortalte om, hvordan en blodprop opstår, og hvilke symptomer man skal holde øje med, samt hvordan man behandler og forebygger blodpropper. Vi hørte bl.a., at man skal reagere hurtigt, hvis man har mistanke om, at man har haft en blodprop og hellere henvende sig til sygehuset en gang for meget end en gang for lidt.

Vi sluttede af med kaffe, og Johnna havde som sædvanligt bagt dejlige muffins til os.

Lørdag den 2. november fejrede vi lokalforeningens og også vores formand Johnnas 40 års jubilæum.

Der blev serveret en dejlig frokostbuffet, kaffe og kage samt taler og indlæg af Diabetesforeningens formand Jørgen Andersen og underholdning af Bertel Abildgaard - "GuitarKAJ".

Vi havde en munter og medrivende eftermiddag i godt og hyggeligt selskab.

Det lover godt for foreningens næste 40 år.

Også en tak til vores sponsorer: Ascensia Diabetes Care, EASIS, Køge Torvets Apotek, Rema 1000 og Ypsomed.

På Senior-Handicapdagen under Køge Festuge blev der sat fokus på velvære, livskvalitet og det gode liv.

Køge Lokalforening deltog med en stand, hvor interesserede kunne stoppe forbi og få en snak om, hvordan man kan få og have et godt liv med diabetes.

Det traditionsrige Walkathon blev igen afholdt på Køge Ås.

Ca. 40 glade motionister i alle aldre mødtes ved spejderhytten, hvor lokalforeningens formand Johnna bød velkommen.

Fra spejderhytten gik eller løb deltagerne den 5 eller 2x5 km lange rute rundt om og på Åsen i det smukke landskab.

Vel retur bød lokalforeningen på frugt, sandwich og drikkevarer.

Generalforsamling i Køge Lokalforening den 27. februar på Møllebo.

Knap 50 medlemmer var mødt op, og vi startede traditionen tro med at spise smørrebrød.

Generalforsamlingen blev derefter afholdt jf. vedhæftede beslutningsreferat samt regnskab.

Klik her for beslutningsreferat =>

Klik her for regnskab =>

Efter generalforsamlingen fik vi besøg af læge og forsker Mathilde Kjeldsen, som fortalte om sit PhD-projekt, der skal undersøge muligheden for at screene folk med type 2 diabetes for obstruktiv søvnapnø. Rationalet bag projektet er, at det er kendt, at folk med type 2 diabetes har en markant øget risiko for at have/udvikle søvnapnø. Korrekt diagnose og opstart af behandling er derfor gavnlig både på den korte og lange bane i et væld af aspekter, bl.a. i forhold til regulering af blodsukker. 

Vi fik også besøg af Stig Sørensen, som har obstruktiv søvnapnø. Han fortalte levende om hans vej til at blive diagnosticeret, og hvilken stor livsændring en CPAP-maskine har været for ham. Han brugte den, både når han ind imellem sov til middag og også om natten. Han var bl.a. blevet fri for hovepine om morgenen.

Begge fortalte samstemmende, at hvis man har mistanke om, at man har søvnapnø, skal man undersøges nærmere, Det foregår oftest hos en praktiserende øre-næse-halslæge.

Vi rundede en spændende aften af med kaffe og muffins.

Tirsdag den 14. november afholdt Lokalforeningen Køge et spændende arrangement i forbindelse med Verdens Diabetes Dag 2023.

Køge Kommunes sundhedskonsulenter Nanna og Julian fortalte om kommunens tilbud til diabetes 2 patienter.

Lokalforeningen bød på smørrebrød og drikkevarer.

Og sidst, men ikke mindst så holdt forfatter Hanne Sindbæk et medrivende foredrag om forskerparret August og Marie Krogh, der bragte insulinproduktionen til Danmark samt en fortælling om nogle af de første insulinbrugere. Hanne Sindbæk har for nylig udgivet bogen "August og Marie", som beskriver dette forløb.

Vejret var skønt, og deltagerne var glade, da årets Walkathon blev afholdt for 15. gang på Køge Ås.

Godt 60 deltagere gik eller løb den 5 km smukke rute.

Vel hjemme igen ventede kolde forfriskninger, frisk frugt og lækre sandwiches.

Mandag den 17. april mødtes vi hos Peter Aalbæk på LilleSyd, hvor han fortalte om sit spændende projekt med udvikling af en ny bydel i Herfølge Vest, som skal baseres på bæredygtige principper og bestå af en alsidig beboersammensætning, hvor beboere i alle aldre bidrager til fællesskabet. 

Køge Lokalforening har afholdt generalforsamling den 27. februar på Møllebo.

40 interesserede medlemmer var mødt op, og vi startede aftenen med at spise lækkert smørrebrød.

Generalforsamlingen blev afholdt jvf. vedhæftede beslutningsreferat samt regnskab.

Klik her for beslutningsreferat =>

Klik her for regnskab =>

Til referatet skal tilføjes, at Lene Vesterby udtrådte af bestyrelsen efter eget ønske. Bestyrelsen takker Lene for hendes mange års store arbejde for foreningen.

Efter generalforsamlingen holdt professor Lise Tarnov et meget spændende indlæg om neuropati, som kan opstå som en følgesygdom til diabetes. Neuropati giver bl.a. nedsat følsomhed og/eller smerter i hænder og fødder.

Vi rundede aftenen af med kaffe og muffins.

Køge Lokalforening har afholdt den årlige generalforsamling den 7. marts på Møllebo.

Vi indledte aftenen med at spise lækkert smørrebrød, inden vi gik over til at behandle dagsordenens punkter på generalforsamlingen.

Derefter var der et fantastisk godt indlæg af forskningsleder, professor Allan Vaag, Steno Diabetes Center, København, hovedsageligt om forskning, fremtiden, nye opdagelser og om medicin til type 2 diabetikere. Det var meget spændende, og der var mange spørgsmål fra salen, der blev godt og uddybende besvaret.

Vi sluttede aftenen af med kaffe og småkager.

Referat

Motion er bedre end medicin, så derfor...

Gå i Gang i

Borup, Bjæverskov, Ejby og Ølby

Arrangementet GÅ I GANG har eksisteret i Borup, Bjæverskov og Ejby siden marts 2007, og siden oktober 2009 er der også et hold i Ølby.

Da der altid er plads til flere deltagere, kan du her se hvilke aktiviteter, vi kan tilbyde, og hvor de foregår:

BORUP - Aktivitetshuset, Møllevej 11

Mandag kl. 14: Gåture

Mandag kl. 14: Svømning

Mandag kl. 13:45: Cykling

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Bjæverskov - Ældrecentret Bjæverskovhusenes Cafélokale

Tirsdag kl. 10: Gåture med stave

Torsdag kl. 10: Cykling

Torsdag kl. 14: Gåture

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Ejby - Gemsevej 39

Mandag kl. 10: Cykling

Onsdag kl. 14: Gåture

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang.

Ølby - Ølby Bibliotek, mødelokalet, 1. etage (over posthuset)

Torsdag kl. 9.30: Gåture, cykling og stolegymnastik.

Pris pr. 1/2 år: 225,- kr. - eller 20,- kr. pr. gang

Du kan:

Gå i moderat tempo
Gå med hjælpemidler, f.eks. stave
Cykle i et tempo, som er tilpasset deltagerne
Svømme i varmtvandsbassin
Dyrke gymnastik

GÅ I GANG projektet henvender sig til mennesker, der vil i gang med motion.

GÅ I GANG aktiviteter varetages af instruktører, som har et særligt instruktørkursus.

GÅ I GANG er for folk, som selv kan tage vare på deres sygdom.

Vi tager hensyn til hver enkelt deltager.

GÅ I GANG har flere instruktører på hvert hold.

Vi går ca. 1 time - alt efter deltagernes kondition.

Efter hvert arrangement vil der være socialt samvær.

Du er meget velkommen til at tage kontakt til lokalforeningens formand Johnna Andersen på:

[email protected]