DILEMMA

Diagnosticeret med type 2: Her er din medicin – kom igen om tre måneder

Jeg er så ked af det og stadig meget chokeret. Jeg føler mig alene og ansvarlig for at finde ud af alting selv. Jeg var hos lægen for snart tre måneder siden til et almindeligt helbredstjek. Da lægen havde kigget på mine prøver, sagde hun meget alvorligt til mig: Du har et langtidsblodsukker på 67 mmol/mol. Det betyder, at du har diabetes. Konsultationen sluttede efter den besked, og jeg blev sendt ud ad døren med en forklaring om, at jeg skulle tage Metformin og gerne måtte tabe mig. Kan det virkelig passe, at der ikke er andet at gøre end at vente på, at de tre måneder er gået, så jeg kan tale med min læge igen?

Det siger diabetesrådgiveren

Du er ikke alene

Det er livsomvæltende at få type 2-diabetes! Der findes desværre mange, der efterlyser mere viden og støtte fra lægen i den første tid efter diagnosen. Jeg vil skrive nogle af de vigtige oplysninger til dig her:

Type 2-diabetes er kronisk sygdom, hvor dit blodsukker er for højt. Det skyldes, at cellerne ikke kan optage sukkerstofferne fra den mad, du spiser, så hurtigt og effektivt, som hvis du ikke har diabetes. Kan sukkerstofferne ikke komme fra blodbanen ind i cellerne, stiger koncentrationen af glucose (sukker) i blodet, og du får for højt blodsukker.

Metformin er en medicin, der øger følsomheden for insulin i muskler og lever. Metformin kan give ondt i maven, diarre, kvalme. Det skal være forbigående. Ellers tal med din læge om at få noget andet medicin.

Det, du får målt hos lægen, er dit gennemsnitsblodsukker, HbA1c, de sidste 8-12 uger. Det er godt også at måle blodsukker hjemme, fordi du kan få indblik i, hvordan blodsukkeret opfører sig på en hverdag for dig. Spørg din læge, om du kan få et blodsukkerapparat, så du kan måle derhjemme.

Tag også et blik på din mad. Måske er der noget, der kan skrues på. Det er vigtigt at vide, at kulhydrater får blodsukkeret til at stige. I forhold til motion – får du gået en tur hver dag? For motion behøver ikke være en daglig tur i fitnesscenteret. En halv times gåtur dagligt kan ses på blodsukkeret!

Jeg har givet dig mange oplysninger, og det kan være svært at huske det hele, når man lige har fået en kronisk sygdom. Men de fleste finder ud af, hvordan man tager vare på sig selv og sygdommen. Indtil du er dér, er der flere muligheder for at række ud efter støtte: I din kommune eller på sundhed.dk kan du finde aktiviteter i lokalområdet. Og Diabetesforeningen har lokalforeninger og motivationsgrupper i de fleste kommuner og regioner. Og tøv ikke: Du er meget velkommen til at skrive eller ringe til Diabetesrådgiverne igen.