Blodsukker og måling
Måling af blodsukker fortæller dig, hvordan din krop reagerer på mad, drikke, motion og insulin.
Måling af dit blodsukker er et godt redskab til at få overblik over, hvilket niveau dit blodsukker er på i løbet af dagen. På den måde lærer du at forstå din sygdom, og hvad den gør ved din krop.
Hos alle mennesker stiger blodsukkeret, når man lige har spist. Hvor meget det stiger, afhænger blandt andet af mængden af kulhydrater i maden. Når man har type 2-diabetes, falder blodsukkeret ikke igen som hos personer, der ikke har diabetes. Den rette mængde af sukker i dit blod er afgørende for dit velvære nu og her, men i høj grad også på længere sigt.
Det er let at måle blodsukker
Udfør målingerne præcis, som din læge har anvist, og sørg for at udføre målingerne rigtigt. Læs derfor brugsanvisningerne til målestrimler og måleapparat grundigt, så er det nemt at måle dit blodsukker korrekt.
Gå efter et stabilt blodsukker
Målet med din behandling er at holde dit blodsukker så stabilt, og så tæt på normalt, som muligt.
Når du har type 2-diabetes, må dit blodsukker helst ikke ligge over 10 mmol/l på noget tidspunkt af dagen.
Ideelt set ligger et menneskes blodsukkerniveau mellem 4 og 7 mmol/l inden et måltid og under 10 mmol/l to timer efter måltider.
Inden sengetid er det ideelle at ligge på 6 mmol/l.
Er du nysgerrig på dit eget blodsukker?
Få inspiration til, hvordan du kan sætte måling i system og lære dit blodsukker bedre at kende
