Melatonin kan påvirke sukkeromsætningen
Et dansk forskningsprojekt fra august 2021 viser, at sovemedicin i form af melatonin kan påvirke nogle tarmhormoner (GLP-1 og GIP), der er essentielle for at holde blodsukkeret under kontrol.
Forskerne bag projektet målte på udviklingen i koncentrationen af GLP-1 og GIP i 15 unge, mandlige testpersoners blod, efter de havde indtaget sukkervand. Forskerne gav forsøgsdeltagerne 10 mg melatonin én gang i timen i fire timer for at se, hvad der skete med tarmhormonniveauerne under samtidigt indtag af sukkervand. De undersøgte også, hvad der skete med mændenes insulinsekretion fra bugspytkirtlen.
Resultaterne af forsøget viste, at indtaget af melatonin reducerede niveauerne af GIP i tarmene med 20 procent, men reduktionen af hormonet påvirkede ikke bugspytkirtlens insulinproduktion. Tarmhormonet GLP-1 og blodsukkeret blev heller ikke påvirket af melatoninet. Udover de undersøgelser, forskerne lavede på de menneskelige forsøgspersoner, undersøgte de også melatonins påvirkning af tarmhormonerne (GLP-1 og GIP) direkte i tarmen hos rotter. I dette forsøg tredoblede forskerne melatonindosis. Resultatet viste her et markant fald i både GLP-1 og GIP-produktionen.
Kommentar: Selvom projektet først så markante resultater, da de gav en højere dosis til rotter, er der for mennesker, der bruger sovemedicin, grund til at være opmærksom. Melatonin anses af mange som et naturligt hjælpemiddel til bedre søvn. I forhold til den dosis, de har givet forsøgspersonerne i projektet, er der mange brugere, der tager højere doser for at få hjælp til at falde i søvn. Jeg vil generelt, men især i lyset
af de her resultater, anbefale, at man konsulterer sin læge, inden man kaster sig ud i at bruge sovemedicin, hvis man har søvnproblemer.
