MIT DIABETESBLIV MEDLEM

Mad og motion

Det er vigtigt, at du spiser sundt og bevæger dig. Det er vejen frem - især, når du har diabetes. Du får hurtigt mere energi, og den sundere levemåde hjælper dig med at få styr på styr på dit blodsukker, blodtryk og kolesterol.

Et godt blodsukker er afhængig af maden og motion.

En god blodsukkerregulering er essentiel for at passe godt på din krop, når du har diabetes.

En god blodsukkerregulering hænger nøje sammen med mad og fysisk aktivitet.

Læs mere om mad og type 2-diabetes

Læs mere om motion og type 2-diabetes

Støt os

Hjælp os i vores arbejde med at forebygge diabetes, leve godt med diabetes og helbrede/forske i diabetes